تفاوت اشعه UVA و UVB به زبان ساده | راهنمای محافظت از پوست

همه ما عاشق آفتاب هستیم، اما نور خورشید همیشه هم با پوست ما مهربان نیست. حتماً شنیده‌اید که می‌گویند ضد آفتاب بزنید، اما شاید ندانید که دقیقاً از چه چیزی قرار است فرار کنیم؟ خورشید دو نوع اشعه اصلی به نام‌های UVA و UVB به سمت ما می‌فرستد که هر کدام به روش خاص خودشان به پوست آسیب می‌زنند. در این مقاله خیلی ساده تفاوت این دو را بررسی می‌کنیم.

اشعه UVA

اشعه UVA را به عنوان «عامل پیری» (Aging) بشناسید. این اشعه خیلی موذی است چون:

• همیشه هست: فرقی نمی‌کند تابستان باشد یا زمستان، ابری باشد یا آفتابی؛ UVA همیشه حضور دارد.
• از شیشه رد می‌شود: حتی وقتی در خانه یا ماشین هستید، این اشعه از پنجره رد شده و به پوست شما می‌رسد.
• عمقی نفوذ می‌کند: UVA به لایه‌های زیرین پوست نفوذ کرده و کلاژن‌ها را تخریب می‌کند؛ نتیجه‌اش می‌شود همان چین و چروک‌ها و لک‌هایی که اصلاً دوستشان نداریم.

اشعه UVB

اشعه UVB را به عنوان «عامل سوختگی» (Burning) بشناسید. این اشعه انرژی زیادی دارد اما نفوذش سطحی است:

• آفتاب‌سوختگی: قرمز شدن و تاول زدن پوست بعد از یک روز ساحلی، کار همین اشعه است.
• شدت فصلی: این اشعه در تابستان و بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر در قوی‌ترین حالت خودش قرار دارد.
• سرطان پوست: متاسفانه UVB عامل اصلی ایجاد اکثر سرطان‌های پوست است.

ویژگی‌های فوق باعث شده است که پیشنهاد خرید کرم ضد آفتاب از محصولات گل افشان، گزینه مناسبی برای آقایان، خانم ها و حتی کودکان باشد.

چطور در برابر این دو اشعه از پوستمان دفاع کنیم؟

برای اینکه هم از چروک دور بمانید و هم از سوختگی، باید از ضد آفتاب‌های «طیف گسترده» استفاده کنید. در اینجا گل‌افشان با برندهای تخصصی‌اش کار را برای شما راحت کرده است:

1. به عدد SPF دقت کنید: این عدد به شما می‌گوید چقدر در برابر UVB (سوختگی) در امان هستید.
2. به علامت PA یا عبارت Broad Spectrum توجه کنید: این یعنی محصول از شما در برابر  اشعه UVA (پیری و لک) هم محافظت می‌کند.
3. محصولات گل‌افشان، رفیق پوست شما: برندهایی مثل مدیلن (Medilann) و ثمین (Samin) که در سایت گل‌افشان موجود هستند، دقیقاً با همین هدف ساخته شده‌اند. ضد آفتاب‌های مدیلن با فرمولاسیون تخصصی، هم جلوی سوختگی را می‌گیرند و هم اجازه نمی‌دهند اشعه‌های پیرکننده به عمق پوستتان برسند.

نور خورشید برای بدن لازم است (به خصوص برای ویتامین D)، اما نباید بگذاریم به قیمت پیر شدن یا سوختن پوستمان تمام شود. با استفاده از یک ضد آفتاب خوب از سایت گل‌افشان، می‌توانید با خیال راحت از روزهای آفتابی لذت ببرید و جوانی پوستتان را بیمه کنید.