علت جوش‌ زیرپوستی و روش‌های مؤثر برای درمان آن‌

تا به حال حس کرده‌اید زیر پوستتان دانه‌های ریزی پنهان شده که ظاهر مشخصی ندارند اما آرامشتان را گرفته‌اند؟ این دانه‌های پنهان همان جوش‌ زیر پوستی‌اند؛ اگرچه مانند جوش‌های سر سفید به چشم نمی‌آیند، اما احساس درد و التهاب را در زیر پوست ایجاد می‌کنند.

اما علت بروز این مهمان‌های ناخوانده چیست و چگونه می‌توان به بهترین شکل با آن‌ها مقابله کرد؟

در ادامه این مقاله، با زبانی ساده و کاربردی، به بررسی دقیق علت جوش‌ زیر پوستی و روش‌های درمان آن‌ها می‌پردازیم. همچنین با راهکارهای مؤثر خانگی مانند استفاده از کمپرس گرم و سرد و درمان‌های پزشکی آشنا می‌شوید تا بتوانید پوستی سالم و شفاف داشته باشید. با ما همراه باشید تا راهکارهای عملی مقابله با جوش‌ زیر پوستی را بیاموزید.

علت بروز جوش‌های زیر پوستی چیست؟

شایع‌ترین علت بروز جوش‌های زیر پوستی مسدود شدن منافذ پوست و عدم مراقبت از پوست شناخته می‌شود. منافذ پوستی، سوراخ‌های ریزی هستند که در سطح پوست قرار دارند؛ پزشکان، به سوراخ‌های کوچک فولیکول مو نیز می‌گویند. منافذ سطح پوست به‌دلیل وجود موارد زیر، مسدود می‌شوند:

• باکتری‌ها
• سلول‌های مرده پوست
• مو روی پوست
• سبوم اضافی (روغنی که بدن برای مرطوب نگه داشتن پوست تولید می‌کند)

اگر بدن بیشتر از حد لازم سبوم تولید کند، چربی و سلول‌های مرده در زیر پوست جمع می‌شوند و چرک ایجاد می‌کنند. این چرک زیر پوستی توانایی رسیدن به سطح پوست و خارج شدن از بدن را ندارد؛ در نتیجه، جوش‌هایی در زیر پوست ایجاد می‌شود که با درد و التهاب همراه است.

عوامل مؤثر در افزایش تولید سبوم بدن

تولید سبوم بیش‌ازحد در بدن یکی از عوامل ایجاد آکنه زیر پوستی به‌شمار می‌رود. دلایل تولید سبوم اضافی و در نتیجه به‌جود آمدن جوش زیر سطح پوست در بدن به این شرح است:

• روتین نادرست پوستی: تمیز نکردن درست و اصولی پوست یکی از عوامل اصلی تولید چربی اضافه و پیدایش جوش زیر پوست است.
• سابقه خانوادگی و ژنتیک: اگر والدین فرد درگیر آکنه و جوش زیرپوستی باشند، احتمال ابتلا فرد به این عارضه بیشتر می‌شود.
• تغییرات هورمونی: نوجوانانی در سن بلوغ، با تغییر سطوح هورمونی، مستعد بروز آکنه زیرپوستی هستند. زنان نیز در طول دوره قاعدگی یا در دوران بارداری به‌دلیل تغییرات هورمونی، جوش می‌زنند.
• مصرف داروهای خاص: برخی داروها مانند کورتیکواستروئیدها ممکن است باعث ایجاد یا بدتر شدن وضعیت جوش‌های زیرپوستی شوند.
• عرق کردن: انجام فعالیت‌هایی که باعث تعریق می‌شوند، به‌ویژه هنگام پوشیدن کلاه، کلاه ایمنی یا لباس‌های تنگ، عامل ایجاد جوش زیرپوستی می‌شوند.
• استفاده از محصولات مراقبت از پوست غیراستاندارد: لوسیون‌ها و کرم‌های سنگین غیربهداشتی، منافذ پوست را مسدود می‌کنند و منجر‌به بروز جوش زیر سطح پوست می‌شوند.
• سطح بالای استرس: اضطراب و استرس باعث افزایش سطح کورتیزول و تولید سبوم بیشتر می‌شود؛ به همین علت، جوش‌های زیرپوستی بروز پیدا می‌کنند. کورتیزول هورمون استرس بدن است.

برخی افراد هرازگاهی جوش زیر پوستی می‌زنند؛ برخی دیگر ممکن است به‌طور مداوم جوش زیر پوستی داشته باشند که از بین رفتن آن ماه‌ها طول بکشد. برخی از آکنه‌های زیر پوست حاوی چرک و باکتری هستند و با ورم و برآمدگی‌های قرمز رنگ همراه می‌شوند. این نوع جوش‌ زیر پوستی معمولا احساس درد و سفت شدن ایجاد می‌کنند. در ادامه به معرفی درمان جوش‌ زیر پوستی با روش‌های خانگی و تخصصی توسط پزشک خواهیم پرداخت.

بررسی روش‌های درمان جوش‌های زیر پوستی

بسیاری از افرادی که درگیر عارضه جوش زیر پوستی هستند، دغدغه‌هایی مانند اینکه چگونه از شر جوش‌ زیر پوستی خلاص شویم، درمان سریع جوش زیر پوستی یا متخصصین پوست چگونه آکنه‌های زیر پوستی را درمان می‌کنند دارند. در ادامه این بخش سعی داریم به این دغدغه‌ها پاسخی مناسب ارائه دهیم و به بررسی بهترین درمان‌ جوش‌ زیر پوستی با روش‌های خانگی و طبیعی، استفاده از داروها و کرم‌های موضعی و مراجعه به متخصص پوست، بپردازیم.

4 درمان خانگی جوش‌ زیر پوستی

نکته مهم هنگام استفاده از درمان خانگی جوش‌ زیر پوستی برای از بین بردن جوش زیرپوستی، تمیز بودن دست‌ها و پوست محل آکنه است. برخی از راه‌حل‌های خانگی و طبیعی برای رفع جوش‌ زیر پوستی شامل موارد زیر می‌شوند:

1. استفاده از کمپرس گرم: کمپرس گرم به کاهش درد جوش‌های ملتهب زیر پوست کمک می‌کند. کمپرس گرم را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه برای سه تا چهار بار در روز اعمال کنید. این کار به جوش زیر سطح پوست اجازه می‌دهد تا چرک را آزاد کند و بهبود یابد.
2. استفاده از کمپرس یخ: یخ درد و تورم آکنه زیر پوستی را کاهش می‌دهد. به‌محض ایجاد جوش، کمپرس سرد را به‌مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه برای سه بار روی محل آکنه اعمال کنید. بین هر بار اعمال، ۱۰ دقیقه فاصله بیاندازید.
3. استفاده از روغن درخت چای: این روغن حاوی ترکیبات ضد میکروبی است. پیش از اعمال روی پوست، روغن درخت چای را با یک روغن دیگر مانند روغن زیتون رقیق کنید.
4. استفاده از عسل خام طبیعی: عسل نیز خواص ضد میکروبی طبیعی دارد که باعث از بین رفتن باکتری‌ها می‌شود؛ ازاین‌رو به درمان آکنه‌های زیرپوستی کمک می‌کند. برای یک شب تا صبح، مقدار کمی از عسل را روی محل آکنه قرار دهید.

استفاده از این روش‌های خانگی و طبیعی جایگزین مناسب و ارگانیکی برای محصولات OTC است. بااین‌حال اگر به‌دنبال رفع جوش‌های زیر پوستی با کرم‌های ضد جوش و داروهای بدون نسخه هستید، بخش بعدی را مطالعه کنید.

رفع جوش‌ زیر پوستی با درمان‌های بدون نسخه (OTC)

برای رفع جوش‌ زیر پوستی با درمان‌های بدون نسخه (OTC) از کرم‌های موضعی یا داروهای زیر می‌توانید استفاده کنید:

• استفاده از یک محصول حاوی بنزوئیل پراکسید: این عنصر در بسیاری از کرم‌ها و پاک‌کننده‌های آکنه بدون نسخه، وجود دارد. بنزوئیل پراکسید باعث از بین رفتن باکتری‌های زیر پوست و بهبود آکنه‌های زیرپوستی می‌شود.
• استفاده از چسب‌های مخصوص جوش و آکنه: چسب‌های آکنه موجود در داروخانه‌ها، یک نوع باند دارویی کوچک هستند که مستقیم روی محل جوش زیر پوستی قرار می‌گیرند. این باندها حاوی خواص ضد آکنه مانند اسید سالیسیلیک هستند که جوش‌های زیر سطح پوست را درمان می‌کند.

به‌طور کلی استفاده از کرم‌ها و ژل‌های موضعی حاوی آنتی بیوتیک، رتینوئیدها، اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید در لوسیون‌ها، پاک‌کننده‌ها و سرم‌های پوست، باکتری‌های سطح بدن را کاهش می‌دهند و باعث خشک شدن جوش زیر پوستی می‌شوند.

برطرف کردن جوش زیرپوستی تحت‌نظر متخصص پوست

اگر با روش‌های خانگی و کرم‌های موضعی بدون نسخه، جوش‌های زیرپوستی برطرف نمی‌شوند؛ یا این جوش‌ها به حالت دردناک و عفونی رسیده‌اند، حتما باید با یک متخصص پوست در این باره مشورت کنید. داروها و دستورهای تجویزی پزشک، به رفع این نوع جوش‌های شدید و ملتهب زیر پوستی کمک می‌کند. برخی از درمان‌های بالینی جوش زیر پوستی عبارت‌اند از:

• تجویز آنتی‌بیوتیک‌های موضعی: رایج‌ترین آنتی‌بیوتیک‌های موضعی برای آکنه شامل کلیندامایسین و اریترومایسین می‌شود. این داروهای موضعی در فرمول ژل‌مانند برای یک یا دو بار در روز استفاده می‌شوند.
• تجویز آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی: آکنه‌های زیر پوستی عفونی و ملتهب اغلب با آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی مانند داکسی سایکلین، سار سیکلین و مینوسیکلین درمان می‌شوند.
• تزریق کورتیزون توسط پزشک: اگر جوش زیر پوستی بسیار دردناک، بزرگ یا متورم باشد، پزشک باتوجه‌به صلاحدید خود یک محلول کورتیزون رقیق‌شده را مستقیما به آکنه زیر پوستی تزریق می‌کند.

توجه داشته باشید که این درمان‌ها فقط با تجویز و دستور پزشک قابل‌انجام است؛ بنابراین از مصرف خودسرانه داروهای آنتی‌بیوتیک، به‌شدت خودداری کنید.

راهکارهای جلوگیری از بروز جوش زیر پوستی

جوش‌ زیر پوستی معمولا خود‌به‌خود و به‌طور غیرمنتظره ظاهر می‌شوند؛ ازاین‌رو ممکن است کاملا قابل‌پیشگیری نباشند. بااین‌حال می‌توان با رعایت نکات زیر، شانس ابتلا به جوش زیر پوستی یا وخیم شدن شرایط آن را کنترل کرد:

• تمیز نگه داشتن مداوم پوست: یکبار صبح و یکبار شب پوست خود را با شویند‌ه‌های استاندارد بشویید.
• استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب: فقط از مواد آرایشی، لوسیون‌ها و کرم‌هایی استفاده کنید که غیرکومدون‌زا و فاقد روغن هستند؛ به این معنی که منافذ را مسدود نمی‌کنند و در نتیجه باعث جوش زیر پوستی نمی‌شوند.
• تعویض مرتب روبالشی و حوله: سطح پارچه‌ها محل رشد باکتری‌ها هستند که باعث مسدود شدن منافذ پوست می‌شوند. تعویض مرتب این وسایل، از برخورد پوست با سطوح آلوده جلوگیری می‌کند.

در نهایت پیشنهاد می‌شود به‌طور کل از فشردن یا دستکاری کردن جوش‌های زیر پوستی بپرهیزید؛ زیرا وضعیت آن‌ها را بدتر خواهد کرد.

استفاده از محصولات مراقبت از پوست؛ بهترین درمان‌ جوش‌های زیر پوستی

در این مقاله به‌شکلی جامع و کامل به بررسی علت جوش‌ زیر پوستی و درمان آن پرداختیم. دلایل اصلی ایجاد آکنه زیر پوستی مانند مسدود شدن منافذ پوست را معرفی کردیم. درمان جوش‌های زیر پوستی با روش‌های خانگی، داروهای بدون نسخه و درمان پزشکی را نام بردیم. یکی از سریع‌ترین راه‌حل‌های رفع جوش زیر پوستی، استفاده از محصولات مراقبت از پوست مانند ژل‌ها، کرم‌ها، سرم‌ها و فوم‌های شست‌وشوی صورت بدون چربی است. این محصولات با تنظیم چربی سطح پوست از بروز آکنه‌های زیر پوستی شدید و ملتهب جلوگیری می‌کنند؛ یا آن‌ها به‌شکلی موثر برطرف خواهند کرد.

سوالات متداول

جوش زیرپوستی دقیقاً چگونه ایجاد می‌شود؟

زمانی که منافذ پوست با چربی اضافی (سبوم)، سلول‌های مرده یا آلودگی مسدود می‌شوند، جوش زیرپوستی شکل می‌گیرد. این نوع جوش در زیر لایه سطحی پوست می‌ماند و معمولاً بدون نوک سفید یا چرک قابل مشاهده است.

بهترین روش درمان جوش‌های زیرپوستی در خانه چیست؟

استفاده از کمپرس گرم به باز شدن منافذ و کاهش التهاب کمک می‌کند. همچنین محصولات حاوی سالیسیلیک اسید یا بنزوئیل پراکسید می‌توانند مؤثر باشند. البته در صورت شدت علائم، مشاوره با متخصص پوست توصیه می‌شود.

چگونه می‌توان از بروز جوش‌های زیرپوستی پیشگیری کرد؟

با شست‌وشوی منظم پوست با شوینده‌های ملایم، لایه‌برداری هفتگی، کنترل چربی پوست و استفاده از محصولات غیر کومدون‌زا می‌توان تا حد زیادی از بروز جوش‌های زیرپوستی جلوگیری کرد.